Dasar Tendangan Taekwondo
.jpg)
iv style="text-align: justify;"> Dalam program teknik tendangan dasar ini dipaparkan bagaimana cara membentuk pola tendangan kita agar menghasilkan suatu gerakan yang ideal, dan membantu para Taekwondoin pemula untuk belajar tendangan dasar . 1. Momtong Dollyo Chagi/Roundhouse Kick - Tempelkan paha di dinding, arah pandangan mata ke samping, tumpuan diusahakan merapat ke dinding. - Ayunkan kaki perlahan (tidak usah memakai power. - Lalu tarik kembali ke posisi semula - Lakukan ini berulang-ulang, untuk arah ke kanan juga sama - Standarnya kiri 50 kali, kanan 45 kali, usahakan kaki kiri lebih banyak dari kaki kanan - Jika kamu kidal, kanan lebih banyak dari yang kiri. 2. Eolgol Ap Chagi/Front Kick/Tendangan ke arah depan atas - Atur jarak sedekat mungkin dengan dinding - Mulai mengangkat kaki, usahakan lutut sedekat mungkin dengan dinding. - Angkat kaki (dengan power) jangan sampai kaki men